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양배추 효능 & 양배추 보관법

22일전 2025-05-01 09:28

양배추의 주요 효능 1. 위 건강 및 소화기
질환 개선 양배추에는 위 점막을 보호하고
재생을 촉진하는 비타민 U와 비타민 K가
풍부하다. 이 성분들은 위염, 위궤양,
대장염 등 소화기 질환 예방과 개선에
효과적이다. 식이섬유...

# 양배추

출처
https://yoosd.tistory.com/entry/양배추-효능-양배추-보관법

22일전 2025-05-01 09:28

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