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초여름 다이어트 식단 : 덥기 전에 시작하는 건강한 식단 조절 꿀팁

4일전 2025-05-18 18:56

본격적인 여름이 오기 전, 많은 분들이
다이어트를 시작합니다.특히 초여름인 5~6월은
날씨도 활동하기 좋아 다이어트에 최적의
시기입니다.하지만 무작정 굶거나 유행하는
극단적인 다이어트는 오히려 요요와 건강
악화를 부를 수 있...

# 건강다이어트

출처
https://make-smile7.tistory.com/entry/초여름-다이어트-식단-덥기-전에-시작하는-건강한-식단-조절-꿀팁

4일전 2025-05-18 18:56

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